【滿額享優惠】台中今日蜜麻花"
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而且品質也不錯,就跟朋友們分享了一下,沒想到原來朋友們
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商品訊息描述
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手工製作，簡單而真實的美味！
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
最健康的日本飲食見於1975年的餐桌：預防生活習慣病，力爭長命百歲
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公費流感疫苗快用罄 符合資格儘速打
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（中央社記者陳偉婷台北8日電）疾管署統計，公費流感疫苗0.5mL劑型約剩51.7萬劑，預計12月底前部分縣市會陸續用罄；另0.25mL劑型還剩10萬劑，供應量充足。提醒還沒接種的公費對象，應及早把握。
衛生福利部疾病管制署統計，今年度公費流感疫苗截至12月5日，接種數超過462萬劑。目前0.5mL劑型剩餘量約51.7萬劑，0.25mL劑型剩餘量約10.1萬劑。
疾管署副署長莊人祥今天表示，今年流感疫苗株與社區流行病毒株吻合，但因疫苗量供應較為吃緊，0.5mL劑型可能12月底就會用完，提醒還沒接種的公費對象應儘早接種；家長也應儘速帶家中6個月以上至3歲以下嬰幼兒完成接種，以及早獲得保護力。
莊人祥也說，衛福部為把關疫苗品質，確保民眾接種安全，今年度公費流感疫苗檢驗嚴謹，因此造成鋪貨短少，但並未缺貨。公費流感疫苗接種合約院所可至疾管署「流感防治一網通」網頁（https://antiflu.cdc.gov.tw/）查詢，建議民眾接種前可先以電話確認，避免白跑一趟。
目前流感疫情還在低點，但近期各地日夜溫差大；莊人祥表示，民眾除了接種流感疫苗外，也應做好手部衛生及咳嗽禮節，儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所，並落實生病不上班、不上課，以降低感染或傳播流感病毒的機會。
疾管署提醒，有類流感症狀者應儘速就醫，凡經醫師臨床判斷判定符合公費藥劑用藥條件者，無須快篩，即可開立公費藥劑。（編輯：黃于）1071208
曬太陽可以產生維生素D，可是曬多久才夠呢？
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【華人健康網圖文／成大醫院骨科部醫師戴大為】維生素D的前驅物在皮膚曝曬陽光時合成，再經由肝臟與腎臟代謝成活化的維生素D，幫助腸胃道吸收鈣質，維持骨骼健康與神經肌肉功能。但是這可不是要你整天脫光在外面曝曬。台灣的陽光毒辣，一不小心可能會曬傷，而且又會加速皮膚老化。
曝曬陽光並不一定能穩定產生維生素D。季節、緯度、使用防曬乳、膚色、城市的煙霧、年紀等因素都會影響維生素D合成的效率。
一般來說，每個人都應該要試著每天在早上或傍晚各曬太陽10-20分鐘。曝曬的部位至少包含臉和手臂上肢。記得不要擦防曬油與包得密不透風，那會影響效果。記得要避開早上10點至下午2點陽光最強的時段，且要避免曬傷。
除了幫助自己以外，家中有小孩的家長也可以現在就開始幫小孩存骨本。多鼓勵小孩嘗試各種運動與戶外活動，盡量減少在電腦及電視前度過童年，就是最好的存骨本辦法。
本文出自：戴大為醫師的部落格 Ta-Wei,Tai MD
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