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下面附上一則新聞讓大家了解時事


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 馬拉松奇普丘基、跳遠伊芭古恩 獲年度田徑選手


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國際田徑總會,在摩納哥頒發年度最佳田徑選手獎,肯亞長跑名將奇普丘基,參加今年柏林馬拉松,跑出2小時01分39秒的成績,刷新世界紀錄,距離人類極限2小時內,又靠近了一點,獲頒年度最佳男性選手,另外,哥倫比亞三級跳遠女將伊芭古恩,今年參加8場比賽沒有輸過,獲得最佳女性選手獎。

肯亞長跑名將奇普丘基,獲頒國際田總年度最佳男性選手獎,這位34歲的好手,2016年奪下里約奧運馬拉松金牌,今年參加柏林馬拉松,以2小時01分39秒的成績奪冠,刷新了世界紀錄,比原紀錄快了78秒,距離人類馬拉松極限,2小時內又靠近了一點。

至於年度女性田徑選手獎,則是由東道主,摩納哥親王亞伯特頒發,也是34歲的哥倫比亞三級跳遠女王,伊芭古恩,身高180公分相當高大,這位2016里約奧運金牌得主,上台領獎時,緊張的腿都軟了。

伊芭古恩今年參加八項賽事沒輸過,都拿下金牌,還跳出今年最佳成績14公尺96,同時,她也是哥倫比亞跳遠,6公尺93的紀錄保持人。

(民視新聞/丁泰祥、楊淨 綜合報導)






 戒菸光靠意志還不夠!渥太華戒菸模式,成功率提升5成


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【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】想成功戒菸、找回健康,光靠意志力不夠!專家表示,吸菸是一種對尼古丁成癮的行為,若單靠個人自發性戒菸,不僅成效不彰;更可能因此誤信「少抽菸=降低菸害」的迷思,反陷入一再戒菸失敗的惡性循環中。有鑒於此,台中榮總積極推行「渥太華戒菸模式」,透過醫護衛教人員與藥物的協助,已成功在1年內將患者戒菸率提升至5成!

台中榮總「渥太華戒菸模式」在地實踐!戒菸成功率提升5成

台中榮總選擇,取經「渥太華戒菸模式」,於2017年啟動院內戒菸計畫,由胸腔科、心臟科等相關科別醫師、戒菸專任個管師、營養師等人員組成「戒菸精進推動團隊」,同時結合由「渥太華戒菸模式」精髓發展出的VBA(Very Brief Advice),透過30秒內簡易的戒菸建議,針對門診及住院的病人展開戒菸衛教並評估搭配藥物治療。

而在實行「渥太華戒菸模式」後,台中榮總1年內收案戒菸人數也成長2倍之多,其中接受藥物戒菸治療者,更成長3倍,後續戒菸成功率提高5成。對於此一成效,傅彬貴醫師也呼籲其他醫療院所參考「渥太華戒菸模式」,在醫院中推動戒菸服務,一起打造無菸健康生活。

傅彬貴醫師強調,民眾不要只靠意志力戒菸,單靠意志力戒菸成功率不到3%,建議透過醫院專業協助並使用戒菸藥物治療,才能有效提升戒菸率。目前戒菸藥物包含尼古丁替代藥物及非尼古丁替代藥物,過往民眾多擔心戒菸藥物可能造成心血管疾病副作用,但根據最新研究證實,不論何種治療方式,都不會增加心血管疾病的風險,建議民眾若有戒菸念頭,可以積極諮詢醫師、選擇合適的治療方式。

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