【熱銷商品】【雙星牌】14吋雙拉掛壁扇/電風扇 TS-1433
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對抗過敏性鼻炎
:
草根影響力新視野 喬依絲編譯
過敏性鼻炎又稱為花粉症，是指免疫系統受到空氣中過敏原影響而產生的鼻子過敏現象，因為在季節交替時為好發期，所以又稱為季節性過敏性鼻炎。現今過敏性鼻炎越來越普遍，約有四分之一的人有此困擾，過敏發作時會出現流鼻涕或鼻塞、打噴嚏、眼睛紅癢或流淚等症狀，生活品質常常受到影響。專家針對過敏性鼻炎提供了下列建議 :
找到正確的治療方法
英國過敏症顧問Glenis Scadding建議，非處方抗組織胺藥對於症狀輕微的人來說很好，但不要服用鎮靜抗組織胺藥，否則會影響駕駛和認知功能。若是要治療更嚴重的過敏性鼻炎，通常可使用鼻腔類固醇噴霧劑。但如果症狀不明確或者病因較複雜，建議直接與醫生溝通治療方式。
提前採取預防措施
英國過敏協會(Allergy UK)護理顧問Holly Shaw說，若想要達到最大效果，建議過敏性鼻炎者可以在季節高峰期出現的前兩週就開始使用鼻腔噴霧劑，也可以請藥劑師給予一些意見。Holly Shaw還強調80%的哮喘患者通常患有花粉症，控制過敏原會是控制哮喘的重要目標。
檢查花粉數量
若是可以，請每天留意當日花粉預測數量。北半球的花粉季節一般分為三大時段：樹花粉從三月底到五月中旬，草花粉從五月中旬至7月，植物花粉從6月底至9月。英國國民保健署(NHS)建議在戶外時要戴上包覆型太陽眼鏡，並在鼻孔周圍塗抹凡士林來沾黏花粉以避免飛入鼻腔。
避免將花粉帶入屋內
花粉可以藉由衣物或寵物帶入家中，所以回到家時，建議立刻更換衣物甚至淋浴。英國過敏協會(Allergy UK)建議不要在室外晾曬衣物，並在花粉數量很高時關閉家中窗戶，特別是在清晨和晚上空氣中的花粉含量最高時。NHS還建議不要割草或是在新修剪過的草坪上行走，並避免在室內擺放鮮花。
盡量減輕身心壓力
研究表明，壓力會加劇過敏現象。美國麻州耳鼻喉專家Ahmad Sedaghat博士解釋了身體與心理是如何影響炎症性疾病 :「壓力會使過敏反應變得更糟。我們還不完全明瞭原因，但我們認為壓力荷爾蒙會加劇免疫系統對過敏原的反應。沉思、運動和健康的飲食習慣都是減輕壓力的好方法。」
Reference : Five ways to beat hay fever
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剖腹產完5天傷口爆裂！新手媽淚捧「腸子」：還在蠕動
:
嚇瘋！英國一名剛剖腹產完5天的女子布蕾娜（Mel Bremner），在家裡準備洗澡時，因為彎腰拿地上的洗髮精，肚子上的傷口竟突然裂開，且腸子直接掉出來，嚇得她趕緊用手接住，再「輕聲」呼喚男友艾登（Aidan）幫忙，所幸送醫後沒有生命危險。
根據英國「每日郵報」報導，現年38歲的布蕾娜在2011年12月剖腹產下女兒娜迪（Nadie），並在醫生檢查傷口後出院返家，過了4天，艾登發現布蕾娜肚子的傷口上有不明的「白色小斑點」，由於兩人都以為是脂肪而已，因此沒有特別在意。
▼（圖／翻攝自《每日郵報》）
儘管已經事發多年，布蕾娜後來又生下了女兒艾利（Allie）和兒子羅伯恩（Robyn），但她始終忘不了當時的畫面：「我的內臟腸子全都躺在我手上，甚至還不斷蠕動著，發出聲音，真的太可怕了，我甚至不斷想到『這是我的腸子』，一切都超級詭異。」
（封面圖／翻攝自《每日郵報》／Hiking授權使用）
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小鸚鵡超傻呆 竟把「它」當同類
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寵物中心／綜合報導
鸚鵡學舌的模樣有時候真的足以融化人心，但你有看過鸚鵡找人「談心」嗎？日前外國網友分享了一段影片，內容是一隻黃色小鸚鵡將「黃色鞋墊」誤認為同類，不斷向鞋墊發出叫聲，彷彿像是在講話一般，讓網友們全笑噴。
▲圖／翻攝自《UNILAD》
日前在臉書《UNILAD》上，有網友分享了一段小鸚鵡向鞋墊打招呼的有趣影片，影片中一隻黃色的小鸚鵡，對著一塊黃色的塑膠鞋墊不斷講出「What are you doing.（你好嗎）」，還不實臉貼上前去，像是把對方當做同類一樣。
小鸚鵡逗趣的模樣，也讓網友笑瘋，紛紛留言表示，「他感覺喝醉了」、「差這麼多也會認錯喔」、「鞋墊表示：我被騷擾了」。
影片來源：臉書，如遭刪除請見諒。https://goo.gl/WtTUfl
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